비만과 만성질환예방으로 건강한 삶을 유지하기 위해 고성군이 ‘지방은 내리GO 건강은 올리GO’ 비만탈출 건강교실 참가자를 모집한다.

프로그램은 내달 10일부터 12월 27일까지 매주 5회(월~금) 오전 10시부터 11시 30분까지 고성군보건소 건강증진실에서 운영되며 참가비는 무료다.

모집대상은 체지방률 남성 25%, 여성 30% 이상인 자로 20~65세 중 고협압, 고지혈증, 당뇨 등 만성질환자를 우선으로 선착순 30명을 선발한다.

참가자들에게는 체성분, 혈압, 혈당 등 건강검사를 통해 개인별 맞춤 운동처방과 스트레칭, 근력운동 등 단체 운동프로그램이 제공된다.

또 식생활 개선과 만성질환 위험요인 개선을 위한 영양교육, 심혈관교육 및 상담도 함께 진행돼 건강한 체중 조절에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

신청 및 기타 자세한 사항은 보건소 건강증진실(670-4038) 또는 건강증진담당(670-4034)으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.