대선정국이 가까워질수록 특정 후보가 다른 대선주자들에 비해 너무 앞서 달려가니까, 언론에서도 약자의 편을 들어 ‘유신’에 대한 역사적 견해를 물어 민주화 과정의 어둡고 길었던 과거사를 들춰내어 곤란하게 만드는 모습을 보곤 한다.

요즈음 국회나 시군의회 할 것 없이 자리싸움으로 시끄러운 모습을 보면서 눈살을 찌뿌리곤 한다. 예로부터 사회생활을 하면서 가장 힘들고 어려운 것이 처세술이고, 자신의 자리 파악이라고 알려져 있다. 자기 자리인가, 남의 자리인가? 윗사람의 자리인가, 아

몸과 마음에 관한 일은 어느 것이 먼저인지 계란과 닭의 관계처럼 에매하기도 하다. 몸을 닦는 일은 마음을 바로 세우는 것과 함께해야 하는 일임에는 틀림이 없다. 몸을 깨끗이 하는 일은 초등학교의 어린이라도 쉽게 할 수 있는 일이지만 언제나 마음을 청결

동양 고전 중 ‘대학’의 맨 첫머리에 마음을 찾아가는 길이 제시되어 있다. 그만큼 마음을 바로 세우는 일은 개인이나 지도자가 갖춰야 할 덕목이기도 하며 동양 고전에서 ‘대학’이 가르치고자 하는 기본 정신은 양

요즘 한자 문화의 위상이 높아지고 서울대학을 비롯한 일부대학에서는 이미 한문 능력을 필수과목으로 이수해야 할 교육과정으로 개정하는 등 한자 교육의 관심이 증대하고 있어 한문 공부를 시작하는 분들에게 조금이나마 도움을 주었으면 한다. 주로 한자는 상형문

▲형제간의 칭호 ·언니：미혼의 동생이 형을 부를 때·형님：기혼의 동생이 형을 부를 때·형：집안의 어른에게 형을 말할 때·백씨(伯氏)·중씨(仲氏)·사형(舍兄)：자기의 형을 남에게

우리나라는 다른 나라와 달리 같은 대상이라도 경우에 따라 여러 가지로 부르거나 말하는 경우가 많다. 순수한 우리말 칭호와 한자가 섞여서 쓰이고 있기 때문에 호칭이나 지칭을 잘못 사용하여 물의를 일으키는 사례도 흔히 나타난다. 호칭이란 어떤 사람을 직접

요즈음 사람들이 흔히 말하는 것을 살펴보면 욕설이나 비속어에 오히려 바른 말이 마치 점령이라도 당하는 듯한 느낌이 든다. “말 한마디로 천 냥 빚 갚는다.”라는 속담처럼, 말하기는 일상생활에서 매우 중요하다. 같은 말을 하더라도

우리가 사용하고 있는 달력은 양력과 음력으로 구분되어 있다. 양력은 태양을 기준으로 만든 달력이고 음력은 달을 기준으로 만든 것이다. 그런데 양력과 음력 모두에는 약간의 시간적인 일수차이가 있어 이것을 보충해주는 날을 윤년 혹은 윤달이라고 한다. 그런

지난 며칠간은 정말 따뜻한 봄날씨로 이어졌다. 그동안 봄을 시샘하던 꽃샘추위가 물러가며 온주위가 봄의 향연으로 가득하다. 건강을 위해서인지는 몰라도 최근 몇 년 사이 등산 인구가 눈에 띄게 부쩍 늘었다. 평소 등산에 관심이 없던 필자도 지인의 소개로

▲ 피부관리 봄은 건조한 날씨와 강한 자외선, 꽃가루 등으로 피부 트러블이 생기기 쉬운 계절입니다. 여기에 황사까지 더해지면 피부관리에 비상이 걸렸다고 해도 과언이 아닙니다. 먼지보다도 입자가 작은 모래먼지가 모공에 침투하여 몸박으로 배출되어야 할 피

따뜻한 봄기운과 함께 올해도 어김없이 황사가 찾아 왔다. 황사는 아시아대륙의 중국과 몽골의 사막지대, 황하 중류의 건조지대, 황토고원, 내몽골고원 등에 한기를 동반한 저기압이 통과할 때 강한 바람이나 지형에 의해 만들어진 난류로 인해 다량의 모래먼지가

③ 자존심 상하더라도 반응하지 마라. 산다는 것은 부딪힘과 갈등의 연속이다. 기분 나쁜 일이 있으면 그대로 받아들여라. 상대의 무례함, 무시하는 태도, 경우에 지나친 언사에 예민하게 반응하지 마라. 현상을 나에게 유리하게 해석하라.(모든 것이 나를 위

스트레스는 마음의 질병이다. Stress! 몸에 해로운 정신적 육체적 자극(충격)을 말한다. 스트레스는 마음의 병균(초조, 불안, 열등의식, 상처, 심적인 고통, 의심)이 심장으로 침투하여, 마음의 암(부정적 마음, 독선과 아집, 불평과 불만)을 만들

*위장병 환자는 죽을 먹어야 소화가 잘된다.위암 수술 등을 한 뒤에나 장출혈이 있는 등의 경우엔 죽이 도움이 되지만, 그 밖의 경우엔 죽이나 다른 식사나 비슷하다. 비프스테이크같이 딱딱한 음식도 잘 씹어 먹으면 위에선 죽과 같은 형태가 되므로 소화에는

잘못된 건강정보는 오히려 병을 만들고 키울 수 있습니다.건강과 질병에 대해 흔히 잘못 알고 있는 정보는 다음과 같습니다. * 땀을 많이 흘렸을 때는 소금을?땀을 흘리면 염분보다 수분이 몸 밖으로 훨씬 많이 빠져나가므로 몸 속의 염분 농도가 높아진다.여

치매란 정상적인 뇌가 후천적으로 질병이나 외상 등 때문에 손상돼 인지기능에 장애가 초래되는 대표적인 신경계 질환입니다. 치매는 65세 이상 이후 노년기에 많이 생기고, 65세 이상에서는 100명 중 5~7명, 80세 이상에서는 10명 중 3~4명 정도

요즘 날씨가 무려 50년만에 찾아온 강추위라 젊은이 보다는 노인들이 특히 건과관리에 유의해야 할 때이다. 특히 겨울철은 노인들에게 있어 어느 계절보다 위험한 시기이기 때문에 노인건강관리에 유의해야 한다. 나이가 많을수록 기후 변화에 대한 몸의 면역력이

“감기예방주사를 맞았는데 감기에 걸렸어요.” 흔히 내과를 방문하는 환자분들에게서 듣는 소리이다. 여기서 말하는 감기예방주사란 계절성 독감백신을 말하는 것으로 이론적으로는 독감예방주사를 맞더라도 일반 감기균과는 원인균이 다르기 때문

매년 1월 19일은 ‘뇌건강의 날’이다. 대한뇌혈관외과학회에 따르면 뇌혈관질환자는 5분에 1명씩 발생하며, 15분에 1명씩 사망한다. 이에 대한뇌혈관외과학회는 뇌혈관 질환의 예방과 그에 대한 일반인들의 관심을 제고하기 위해 200